Товары (Действительно ли обычная зубная щетка эффективней, чем обычная?
Главный рекламный лозунг электрических зубных щёток, что они помогут вам «чистить зубы как профессионал». Исследования указывают на небольшое преимущество электрических щеток по сравнению с ручными в достижении качественной гигиены полости рта и предотвращению кариеса и гингивита.
Исследование, которое проводилось Петкер В., Вейк У., Марграф-Стиксруд Дж. идр., в Институте медицинской психологии Университета Юстуса Либиха в Гиссене (Германия) в период с октября 2016 года по февраль 2017 года, имело цель оценить, сможет ли ежедневное использование электрической зубной щетки показать лучшие результаты, чем использование ручной щетки. И пришли к выводу, что нет. У пользователей ручной зубной щетки, как и у пользователей щеток с электроприводом после чистки, 39% поверхности зубов в области десен, оставались покрыты стойким налетом.
Они установили, что способность достичь чистоты в зоне десны была низкой, независимо от типа рассматриваемой зубной щетки.
В рамках этой же работы, проводился анализ целой серии других исследований, которые показали, что с помощью ручной щеткой, людям без стоматологического образования почти всегда удается очистить не более 30-40% поверхности шейки зуба в области десны, даже если они делают все, что в их силах. А стоматологи, участвующие в эксперименте, добиваются чистоты более чем на 90% этой же зоны. Этот результат указывает на то, что эффективная чистка зубов вручную возможна, но людям - не стоматологам, трудно получить этот результат.
Исходя из этого, ученные сделали вывод, что одной из основных целей профилактических мероприятий в стоматологии, должна быть помощь людям приобрести правильную технику чистки зубов.
Таким образом, авторы делают вывод, что не устройство, главное, что могло бы помочь «чистить зубы как профессионал». «Чистить зубы как профессионал» означает остаток налета в зоне десны после чистки не больше 10%.
Такого результата, с помощью ручной щетки, достигли 75% из 127 университетских стоматологов, стоматологов-гигиенистов и студентов-стоматологов.
Так, что мешает эффективному удалению зубного налета у "непрофессионалов" даже при использовании щеток с электроприводом? В процессе исследования, определили, что визуальный ограниченный доступ очищаемой поверхности, делает невозможным оценить, достигли ли щетинки щеток участков зуба, прилегающих к краю десны. Именно этот факт приводит к тому, что участники хуже чистили зону десневого края, независимо от используемого устройства. Площадь, покрытая стойким налетом сразу после чистки зубов ручной щеткой, составил 41%, что лишь на 2% больше по сравнению с чисткой зубов электрической щеткой. Кроме того, и в первом и во втором случае, больше налета оставался на поверхностях со стороны нёба и между зубами, и это при том, что пользователи электрических зубных щеток чистили их значительно дольше, чем пользователи ручных зубных щеток.
Настоящее исследование показало, что люди, пользующие ежедневно электрические зубные щетки, не могли добиться чистоты зубов в области десны, даже если их просили прилагать все усилия, чтобы добиться хорошей гигиены. Они показали те же недостатки, что и сравниваемая группа пользователей ручной зубной щетки. Этот результат подтверждается другими исследованиями, результаты которых показывают, что недостатки гигиены зубов не можно исправить простым переходом от ручной щетки к электрическому устройству. Необходимы дальнейшие усилия по улучшению навыка применения устройства.
Именно тот факт, что в этом исследовании изучалась не «обычная» чистка, а именно, чистка, когда человек делает все от него зависящее, чтобы получить максимально хороший результат. Только на основании этого можно сделать вывод, что плохая гигиена не есть результатом отсутствия мотивации, а является прямым следствием не владение качественным навыком.
Процесс улучшения навыка гигиены полости рта, может опираться и на замену устройства, но это недостаточно. Авторы этого исследования, соглашаются, что нужны еще исследования, чтобы понять причину почему "не стоматологи", даже при усиленных стараний, не могут получить хорошие показатели гигиены полости рта. Они предлагают сравнить поведение обычных людей с поведением стоматологов, по причине, что в эксперименте они достигают очень хороший уровень чистоты полости рта. И предполагают, что такой подход может дать важную информацию о том, как лучше всего решать проблемы гигиены полости рта "не стоматологам".
Я уверенна, что такое микроисследование под силу каждому из тех, кто не имеет никакого отношения к стоматологии, и вообще к миру медицинской науки, но хочет иметь здоровые зубы.
Что именно стоматологам, позволяет добиться хорошей гигиены зубов в отличие от других медиков и не медиков?
Как устроены и расположены зубы в полости рта?
Что представляет собой слюна, и как она укрепляет эмаль зуба, повышая ее сопротивляемость к кариесу?
При каких условиях благоприятное микробное сообщество (микробиом) полости рта может стать болезнетворным?
Это не медицинские знания, это познания природы нашего организма, которое поможет понять значение удаления зубного налета с поверхности зубов и десны.
Именно знание причин развития кариеса, а не способы и методики его лечения, мотивируют стоматологов отработать эффективную технику чистки зубов.
В нашей книге "Психология здоровья зубов" из курса "Хочу здоровые зубы" заключаются ответы на выше изложенные вопросы, а также источник мотивации улучшить свой навык чистить зубы.